Para quem não viu e para quem gostaria de rever, aí está a matéria sobre os grãos.
Errata*: Quando eu disse OLEAGINOSAS eu quis dizer LEGUMINOSAS quando me referia aos feijões, grão de bico, lentilha, ervilhas, etc. As Oleaginosas são as castanhas, pecãs, nozes, avelãs.
O programa ainda apresenta uma receita de bolo integral bastante saborosa, aproveite a dica!
Meus sinceros agradecimentos à toda equipe!
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