quinta-feira, 24 de abril de 2014

ISENTOS DE LACTOSE, ESPECIALMENTE NUTRITIVOS

LEITES VEGETAIS



Escândalos envolvendo o leite de vaca (como a adição de substâncias tóxicas no produto),  a intolerância à lactose e à caseína (o açúcar e a proteína do leite respectivamente, que são de difícil digestão para adultos e algumas crianças), e a alergia ao leite de vaca, são alguns dos motivos que levaram à população à buscar alternativas mais saudáveis na hora de substituir o tradicional  leite de vaca. Não demorou muito e já começamos a identificar produtos novos, com promessas nutricionais atrativas para conquistar a sua mesa na hora do café da manhã, ou naquele momento gostoso antes de dormir quando tomamos uma xícara de leite quente com baunilha e canela.
Vejamos algumas destas opções:

terça-feira, 22 de abril de 2014

DETOX, UMA NECESSIDADE?

Sucos detox, dietas detox, receitas detox. A palavra detox parece estar em todas as revistas da moda, saúde e beleza. Mas, afinal, do que se trata o detox? Realizar esta forma de alimentação é necessária? Bem, vamos iniciar entendendo um pouco sobre o que é o detox. Detox é uma sigla que representa desintoxicação. E pensando em desintoxicar, você já deve estar pensando que a alimentação detox é sim necessária, não é mesmo? 

domingo, 20 de abril de 2014

quinta-feira, 10 de abril de 2014

RECEITAS PARA RECUPERAR DA FESTA!

Matéria exibida pelo programa Viver Bem para quem gostaria de se recuperar dos excessos do carnaval, mas as dicas vale para o ano todo, confira!

Contato com a nutricionista: (67) 9932 8381 / (67) 9128 8484
e-mail: tatianeattilio@gmail.com




CHURRASCARIA, PROIBIDA?


Quem quer comer de forma saudável busca por restaurantes que contenham no cardápio opções light, mas será que a churrascaria está proibida?

Vale a pena conferir as dicas exibidas no programa Viver Bem!

Contato com a nutricionista: tatianeattilio@gmail.com
(67) 9932 8381 / (67) 9128 8484


SUCOS NATURAIS - PROGRAMA VIVER BEM

Suco de fruta industrializado x Suco de fruta natural, é a mesma coisa?
Faz mal consumir suco de frutas industrializado?
Como estimular as crianças a tomar suco da fruta?

Estas e outras questões na matéria do programa Viver Bem.

Confira!

Contato com a nutricionista: tatianeattilio@gmail.com
(67) 9932 8381 / (67) 9128 8484