quinta-feira, 28 de junho de 2012

USE O INVERNO À SEU FAVOR E CHEGUE AO VERÃO NO PESO IDEAL


Dias de frio combinam com coisas deliciosas como: cama quentinha com edredon, filme, pipoca doce, chocolate quente, chá da tarde com biscoitos e bolo, vinho, fondue de queijo e de chocolate, etc. Sem falar nas Docerias que fazem o festival de morango... Você deve pensar: “Oba, morango é fruta e é pouco calórico!” Parcialmente este pensamento está correto, porém o morango é o único ingrediente “magro” destas preparações, que são deliciosas é verdade, mas que fazem um estrago considerável na sua silhueta. 
Confira as dicas para utilizar o inverno de forma positiva na sua dieta